Aktuelle Termine

Alle Kurse, Seminare und Veranstaltungen im Überblick

Entspannungskurse

5 Termine

Seminare & Workshops

3 Termine

Walking & Wandern

1 Termine

Entspannungskurse

Kleingruppen (4-8 Personen) in vertrauter, geschützter Wohlfühlatmosphäre

Schnupperentspannungskurs - Gemischt

Gemischt
Mittwoch, 19. November 2025
19:30 Uhr (1h)
4 Einheiten

Schnupperkurs zum Kennenlernen verschiedener Entspannungsverfahren in gemischter Gruppe

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Entspannungskurs - Frauen (Abendkurs)

Frauen
Freitag, 21. November 2025
18:00 Uhr (1h)
4 Einheiten

4-wöchiger Entspannungskurs für Frauen am Abend

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Entspannungskurs - Frauen (Morgenkurs)

Frauen
Freitag, 21. November 2025
10:30 Uhr (1h)
10 Einheiten

10-wöchiger Entspannungskurs für Frauen am Vormittag

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Entspannungskurs - Frauen

Frauen
Freitag, 09. Januar 2026
18:00 Uhr (1h)
10 Einheiten

10-wöchiger Entspannungskurs für Frauen

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Entspannungskurs - Gemischt

Gemischt
Mittwoch, 14. Januar 2026
19:30 Uhr (1h)
10 Einheiten

10-wöchiger Entspannungskurs in gemischter Gruppe

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Mental-Seminare & Workshops

Kleingruppen mit „Genussumrahmung" - Verpflegung inklusive

Stressmanagement

Seminar
Samstag, 22. November 2025
13:00 Uhr (4-5h)

Interaktiver Workshop: Theoretische Einführung, Reflexion über allgemeine und persönliche Stressfaktoren und kennenlernen von praktischen Strategien um Stress vorzubeugen und/oder Stress zu reduzieren

Hinweis: Getränke und gesunde Snacks enthalten. Bitte Unverträglichkeiten bei Anmeldung angeben (per Mail). Bequeme Kleidung anziehen, dicke Socken oder Hausschuhe mitbringen.
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Selbstfürsorge/Selbstmanagement bei Lip- und Lymphödem

Seminar
Samstag, 29. November 2025
13:00 Uhr (4-5h)

Überblick über die Elemente des Selbstmanagements (Lymphdrainage, Entstauung, Hautpflege, Bewegung, Stressreduzierung, Achtsamkeit, Ernährung, Mindset). Praktische Tipps, Austausch.

Hinweis: Getränke und gesunde Snacks enthalten. Bitte Unverträglichkeiten bei Anmeldung angeben (per Mail). Bequeme Kleidung anziehen, dicke Socken oder Hausschuhe mitbringen.
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Be You - Tagesseminar für Frauen

Workshop
Samstag, 13. Dezember 2025
10:00 Uhr (1 Tag)

Interaktiver Workshop: Sich Stärken und Schwächen bewusst machen. Wie kann ich meine Stärken stärken und nutzen, mentale Stärke aufbauen, um zu sich zu stehen und sich für sich selbst einzutreten, Selbstakzeptanz entwickeln, Austausch.

Hinweis: Getränke und gesunde Snacks enthalten. Bitte Unverträglichkeiten bei Anmeldung angeben (per Mail). Bequeme Kleidung anziehen, dicke Socken oder Hausschuhe mitbringen.
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Walkingkurse & Wanderungen

Gemeinsam in Bewegung kommen und die Natur erleben

Walkingkurs

Start: Mittwoch, 19. November 2025
09:30 Uhr (45min)
6 Einheiten
Treffpunkt Neckartor

6-wöchiger Walkingkurs für jedes Fitnesslevel

Hinweis: Bitte mit Walkingstöcken und Sportschuhen!
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